ボーっとすることをしてみる。
高槻市 大人のネイルケア&ジェルネイル
Aya's nail factory です。
私はお休みの日に月に1回ほど
中医推拿セラピーをお願いしています。
ピラティス&ヨガで
お世話になっている綾野先生のご紹介で♡
中医推拿セラピーのミワさんと
お知り合いになりました。
整体なのですが
もう、新ジャンル？と思うほど
ミワさんの手技は初めての体験でした。
身体の深い部分までマニアックに
極めていらっしゃるので
毎回わたしの身体に合わせて
アプローチを変えてこられるところも
安心して任せています♡
そしてミワさんとの会話も魅力的で
いつも自然と私の近況を聞き出してくれて
悩んでいたり迷っていることに
前向きなアドバイスをくれるので
ミワさんのところにいくと
身体もココロもメンテナンスされるのです♡
今日もそんな中
「ホントに何もせずに
ぼーっとすることは
頭の中のピースが組み立てられたり
新しいアイデアが浮かんだりするんだよ」
っと話をしていただきました。
わたしも調べてみました。
ぼーっとする。
ただただ流れに身を任せ散歩するなど。
自分の思考を好きなように
彷徨わせることで
認知能力が回復し、
フルスピードで
仕事ができるようになるそうです。
何かと情報を取り入れることができる
環境、時代の中
わたしはあまり
ぼーっとすることなかったかもです。
暇があれば
仕事のこと考えて
デザインアイデア探して…etc
みたいに思っていましたが
それが逆に
思考能力、認知能力を
下げていることになるとは😂
覚えられないのもそれが原因？！😂w
皆さま
ぼーっとしてますか？？🤗
日々追われていると
隙間時間も家のこと家族のこと
考えちゃったりしますよね💦
わたしは積極的にぼーっとすることを
始めてみたいと思います♡
何か新しいもの
生まれるかもです🙌🏻❤️
0コメント